Framtida Friskusar | barn och unga i fokus

Hälsa och utveckling för barn och ungdomar.

lekplats_tungphoto_freedigitalphotos.net

Fler och bättre lekplatser åt barnen!

I dagens Gefle Dagblad går att läsa om systrarna Angelica och Rebecca, 6 respektive 4 år gamla. Dessa systrar har en önskan. Inte någon orimlig önskan, utan bara en fullt rimlig och förstålig önskan för barn i deras ålder. De vill nämligen ha en lekplats i närheten av deras bostad. I dagsläget finns inte ens finns […]

Kommentering avstängd
skratta_Stuart Miles_freedigitalphotos.net

Ett gott skratt förlänger livet #4

Då tycker jag det är dags för ännu ett underbart litet glädjespridande videoklipp. Jag tror innerligt på att ett gott skratt faktiskt förlänger och förgyller livet, vad tror ni? I och med dessa videoklipp kanske ni själva får anledning att dra på smilbanden, samtidigt som ni kanske också hittar sätt som får barn i er […]

Kommentering avstängd
ledsen_Stuart Miles_freedigitalphotos.net

Käpprätt åt skogen!

Man slutar aldrig att förvånas. Det är år 2011, och det finns fortfarande människor som anser barnaga vara ett bra komplement i uppfostringen av barn. Det i sig är kanske inte så uppseendeväckande eller förvånande, men det faktum att amerikanska böcker som uppmuntrar till den här sortens misshandel nu säljs i svenska nätbokhandlar är det. […]

2
food-revolution

Jamie Oliver’s Food Revolution – del 4

Jag har inte gjort någon hemlighet av att jag gillar Jamie Oliver’s Food Revolution. Jag tycker Jamie verkar göra ett fantastiskt jobb, och jag beundrar honom för det. Jamie Oliver har i och med denna serie blivit synonymt med engagemang och envishet för mig, vilka är fantastiska egenskaper att inneha när man arbetar med hälsofrågor […]

Kommentering avstängd
sova_Dynamite Imagery_freedigitalphotos.net

Tips på hur du får din bebis att somna

Vår sömn är viktig, även om det inte är helt fastställt varför. Hjärnans syrgasförbrukning är nämligen ungefär densamma när individen sover som när hon är vaken. Inte heller tycks det finnas några speciella fysiologiska processer som är beroende av sömn för att fungera på ett normalt sätt. Trots det är vi nog tämligen överens om […]

Kommentering avstängd
ärtor_Marco Torresin_freedigitalphotos.net

Nyttig och lätt plockmat för barn

Börjar det bli dags att introducera ditt barn för lite tuggmotstånd och kanske lite nya smaker? Kanske skulle då lite nyttig plockmat, som barnet själv kan stoppa i munnen, vara ett alternativ? Och kom ihåg, kostråd för barn över ett år är i stort sett desamma som för en vuxen – med undantag för mängden […]

Kommentering avstängd
maggie

Reaktioner kring ”Maggie Goes on a Diet”

En av forskarna bakom den forskningsstudie om ätstörningar som jag nyligen skrev ett inlägg om, Josefin Westerberg Jacobson, har nu uttalat sig angående den kontroversiella barnboken ”Maggie Goes on a Diet”. Föga förvånande tar hon klart avstånd från boken och dess innehåll, och hänvisar bland annat till att var femte flicka i sjuårsåldern vill vara smalare. Hon […]

Kommentering avstängd
äta_federico stevanin_freedigitalphotos.net

Bäst i test: Barnmat på burk

Barnmat på burk är bekvämt, men hur nyttig är den egentligen? Testfakta gjorde nyligen ett laboratorietest på tio utvalda barnmatsburkar för att ta reda på det. Nedan följer en sammanfattning av vad testet visade. Inte helt överraskande är barnmatsburkarnas näringsinnehåll begränsat. Enligt barndietisten Sara Ask visade exempelvis testet att en bebis skulle behöva äta fem […]

Kommentering avstängd
leende_Michelle Meiklejohn_freedigitalphotos.net

Ett gott skratt förlänger livet #3

En tråkig och ganska gråmulen dag likt denna tänkte jag att vi kunde förgylla en aning. Dessutom var tongångarna efter nyheten om barnboken ”Maggie Goes on a Diet” rätt dystra igår, så jag tänkte göra ett försök att lätta lite på stämningen. Det görs i vanlig ordning genom de guldkorn som jag hittat på YouTube. Har ni […]

Kommentering avstängd