Framtida Friskusar | barn och unga i fokus

Hälsa och utveckling för barn och ungdomar.

Etikiett / recept

Kladdkaka med fruktberg – recept från Tasteline.com

Nu ni! Håll i hatten, för nu ska jag bjuda på ett inlägg som ni knappast hade förväntat er av mig. Eller ja, helt osannolikt är det kanske inte – för jag är ju inte riktigt som alla andra … men ändå. Igår kväll när jag gjorde min dagliga internet-runda på kvällskvisten såg jag en bild […]

Kommentering avstängd

Nyttig och grön smoothie – recept från BakaMera.nu

Hittade precis ett spännande recept på en nyttig smoothie. Receptet är fullmatat med nyttiga vitaminer och mineraler, vilket vi inte tackar nej till här på FramtidaFriskusar.se. Enligt receptförfattaren ska smaken även tilltala de små barnen – trots att denna lilla vitaminexplosion till smoothie innehåller såväl broccoli som spenat! Lämpligt också att de flesta av ingredienserna […]

Kommentering avstängd

Härlig fruktjuice – recept från Matklubben.se

Som tidigare nämnts når relativt få människor det rekommenderade intaget av 400-500 gram frukt och grönsaker om dagen (Statens Folkhälsoinstitut, 2011). För att lättare nå den rekommenderade gränsen har jag tidigare tipsat om hur du exempelvis kan bjuda på grönsaksstavar innan maten är färdiglagad, och hur du dessutom kan blanda ner grönsakerna i olika maträtter.

Kommentering avstängd